12 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan dan Kecantikan Serta Efek Samping

Manfaat buah manggis untuk kesehatan dan kecantikan - Manggis adalah buah yang mengandung banyak antioksidan dan antinflamasi yang keduanya sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. sehingga tidaklah heran jika di luar negeri buah manggis sudah terkenal sebagai buah yang memiliki kandungan antioksidan tertinggi . Buah manggis memiliki rasa yang manis segar dan enak bisa langsung dikonsumsi dan bermanfaat bagi kesehatan

Sudah banyak penelitian akan banyak manfaat buah manggis maupun kulitnya yang kedua bagian buah ini dapat dimanfaat dan digunakan untuk mencegah dari macam penyakit kesehatan dan kecantikan. Inilah dia dari berbagai sumber akan manfaat buah manggis

Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan

Buah Manggis

Manggis adalah jenis pohon tropis yang berasal dari semenanjung malaya lalu menyebar kw nusantara. Manggis mempunyai senyawa xanthone dimana merupakan zat gizi utama dalam manggis . Kini pun sering ditemukan ekstrak manggis karena manfaat kulit manggis yang diteliti para ahli gizi 

1. Buah Manggis Mencegah penyakit kanker

Manggis mengandung xanthone yang mengandung efek anti-kanker, anti-inflamasi, dan anti-bakteri. Xanthone menghambat pertumbuhan sel pada kanker usus besar manusia sesuai dengan penelitian yang  diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, buah manggis efektif sebagai agen untuk mencegah sel kanker secara alami

2. Menyembuhkan Diare & Disentri

Kulit Manggis Untuk Obat Apa?

Buah dan kulit manggis efektif dalam memberikan pengobatan seperti diare dan disentri. Cara mengobati diare dengan manggis adalah merendam kulit manggis dalam air semalaman. Ramuan obat tradisional ini dapat diberikan kepada pria dewasa dan anak-anak yang mengalami diare dan disentri. 

3. Buah manggis obat anti-inflamasi

Manggis sudah digunakan sejak lama untuk mengobati infeki. Sebuah penelitian oleh Dr. Fabiola Gutierrez-Orozco, Universitas Negeri Ohio, Columbus, mengatakan bahwa Ekstrak manggis memiliki sifat anti-alergi dan anti-inflamasi dan menghambat pelepasan histamin dan prostaglandin yang berhubungan dengan peradangan dalam tubuh. 

4. Perawatan kulit

Anti-bakteri, anti-jamur, anti-alergi, dan anti-oksidan sifat  manggis tersebut membantu dalam mengurangi risiko penyakit seperti radang kulit, penuaan kulit, eksim, alergi, dan infeksi bakteri. Penelitian telah dilakukan untuk memastikan berbagai manfaat buah untuk kecantikan pada kulit ini. Sebuah  studi yang  dikutip dalam jurnal Food and Chemical Toxicology menyatakan bahwa manggis memiliki sifat yang dapat mencegah kanker kulit.

5. Meningkatkan Kekebalan

Manggis kaya akan  nutrisi, mineral, vitamin, dan xanthones yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Nutrisi ini melindungi tubuh dari penyakit yang melemahkan sistem kekebalan tubuh. 

6. Antioksidan Alami

Manggis diketahui mengandung antioksidan kuat, yang berguna untuk sistem kekebalan tubuh . Antioksidan ini mengandung senyawa sel yang disebut xanthone, yang mengandung berbagai sifat pengobatan alami. Zhuohong Xie et al., Pengujian Kimia Internasional, Massachusetts, dalam sebuah penelitian  menunjukkan konsumsi harian minuman manggis meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

7. Mempercepat Penyembuhan

Manggis, dengan sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi, bermanfaat sebagai minuman obat dan untuk menyembuhkan luka dengan cepat. Daun dan kulit pohon manggis dapat dicampur dengan tanaman obat lain dan dioleskan pada luka untuk pemulihan luka yang lebih cepat.  

8. Mengobati Masalah Menstruasi

Akar manggis  membantu dalam mengatur siklus menstruasi pada wanita. Ini juga memudahkan gejala yang sering terjadi sebelum menstruasi dan sering menyulitkan wanita untuk melakukan rutinitasnya. 

9. Zat Gizi Astringent

Kulit dan daun pohon manggis memiliki sifat astringen yg bermanfaat dalam menyembuhkan sariawan dan  luka kecil di dasar gusi 

10. Melindungi Kesehatan Jantung

Manggis sangat membantu dalam mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung. Temuan sebuah studi yang  diterbitkan dalam Journal of Biokimia dan Molekul Toksikologi menunjukkan manggis membantu melindungi pada sistem pertahanan jaringan antioksidan dan peroksidasi lipid selama stroke.

11. Mengontrol Diabetes

Dr. Dónal O’Mathuna, The Ohio State University, US dalam bukunya yg berjudul Alternative Medicine: The Christian Handbook menulis tentang manfaat buah manggis untuk menyembuhkan diabetes, karena buah dan kulit manggis efektif dalam mengelola dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. 

12. Penurunan berat badan

Berbagai nutrisi seperti antioksidan yang ditemukan dalam buah tropis ini juga bermanfat dalam memberikan efek samping untuk menurunkan berat badan

baca juga ; 25 Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan, Ibu Hamil, Rambut, Bayi dll

Tweet